しょうわでぃすこ

アクアライン昭和ディスコ

昭和ディスコは、音楽とダンスで心と体を元気にするイベントです。 9月6日（土曜日）、10月4日（土曜日）の夕方、袖ケ浦市海浜公園「そでがーでん」が懐かしのディスコ空間に生まれ変わります。 懐かしい70〜80年代のサウンドに合わせて体を動かせば、自然と笑顔がこぼれ、心がほぐれていきます。 ダンスは中高年にもやさしい有酸素運動。 無理なく楽しみながら、健康寿命の延伸につながります。 さらに、青春時代の音楽に触れることで脳が刺激され、記憶や感情が活性化。心の若返りにも効果的です。 仲間と出会い、語り合い、笑い合うことで、地域のつながりも深まります。 昭和ディスコは、“踊って、笑って、健康になる” 新しい地域交流と健康づくりのスタイルです。[公式サイトより引用]