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さんご＆いくきゅうままのためのせるふけあ

女性のための健康セミナー「産後＆育休ママのためのセルフケア～すきま時間で骨盤底筋エクササイズ～」

出産後の骨盤ケアは、その後の体力回復や健康維持のためにも大切です。 毎日の育児や家事で自分のカラダのことは後回しというみなさん！ カラダに優しく、すきま時間でできる骨盤底筋エクササイズを理学療法士の方から学びませんか。 ※公式サイトより引用

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